Privatpersoner

Coachande samtal

Att bli coachad av mig innebär att jag ställer frågor och använder verktyg  som vägleder dig till insikter och utveckling. Vi kommer också jobba med olika verktyg för att läka ditt nervsystem. Vi arbetar utifrån dina önskemål och behov och jag hjälper dig få syn på tankar, beteenden och mönster som inte leder dig framåt och som kan vara orsaken till att du inte lever som du vill. Vi fokuserar på möjligheter , styrkor och egna resurser och sätter mål och skapar en handlingsplan för att nå din önskade förändring och återfå balans i livet. Att  skapa en förändring  är en process som kräver mod men också en del arbete. Därför rekommenderar jag att det får ta lite tid och har några paket att välja på allt för att du ska nå ditt önskade resultat. Vi kan ses online, personligt möte inne eller utomhus. 

Vi kommer bl.a tala om.....

massage, massage therapist, massage therapy-2333200.jpg

Avslappnande massage

Att få en stressreducerande massage har som syfte att lugna nervsystemet genom att kroppens "lugn-och ro" system sätter igång. Massagen sker lugnt och smärtfritt och gärna i en rogivande miljö

Sinnenas promenad

Vi möts i naturen och nyttjar dess läkande krafter. Under vår promenad kommer vi tala om kroppens stressreaktioner och dess effekter. Du kommer få prova ett antal olika övningar som alla har till avsikt att sänka dina stressnivåer och läka ditt nervsystem. Bl.a kommer du få använda din andning och dina olika sinnen i övningar som ökar din närvaro och självmedkäsla. Ordnas vid förfrågan

IMG_20210516_100713_925

Kurser

För närvarande finns ingen valbar kurs

Pris

Guidande samtal  1 session  á  1 tim         750 kr

Guidande samtal 3 sessioner á 3 tim      1900 kr

Guidande samtal 6 sessioner á 6 tim      3900 kr

Avslappnande massage 45 min               700 kr

Det går bra att använda ditt friskvårdsbidrag

Företaget är anslutet till :

Epassi logo color RGB small